Empezamos Cuaresma. Tiempo tan rico y hermoso espiritualmente. Los cristianos por tradición vivimos este tiempo con ayuno, penitencia y caridad. No son acciones vacías que hacemos por cumplir la tradición, son acciones concretas que nos ayudan a prepararnos y crecer espiritualmente año a año para vivir con Cristo el sacrificio más grande que por amor se haya hecho.

Cada Cuaresma es un tiempo nuevo, un inicio que puede ser muy fecundo. Días antes empezamos a pensar qué podemos ofrecer, qué podemos «ayunar». Dejamos las redes sociales, dejamos de comer dulces, no decimos malas palabras, entre tantas cosas que dejamos de hacer. Con buena intención las cosas mundanas se nos mezclan y dejamos de hacer cosas no necesariamente por las razones correctas.

En este Post queremos ofrecerles una lista de 40 cosas cotidianas que podemos hacer para esta cuaresma. Realizarlas nos ayudará a convertirnos en mejores personas, permitiendo ensanchar nuestro corazón y nuestro espíritu para que la Semana Santa nos encuentre con el corazón dispuesto a acompañar al Señor en su dolor, y recibir con gratitud y alegría la vida que nos ha dado.

Son acciones simples y sencillas de hacer, pero no por eso poco importantes ni exigentes. Que este tiempo de cuaresma, nuestro corazón crezca poco a poco, día a día.


  1. Llama a alguien en lugar de enviarle un mensaje de texto.
  2. Haz actos de servicio incluso y sobre todo con aquella persona con quien estás molesto.
  3. Regala una prenda de ropa que uses y te guste
  4. Levántate a penas suene el despertador
  5. Guarda el celular cuando hables con alguien
  6. Expresa tus sentimientos en lugar de usar un emoji
  7. Invita a alguien a misa, aunque no sea creyente, aunque te rechace.
  8. No contestes mal a tus padres, ni les tuerzas los ojos
  9. Reza, aunque no lo sientas
  10. Dona esa moneda que podrías gastar en un chocolate cada día.
  11. Compra solo lo que necesites
  12. Habla bien de las personas, si no tienes nada bueno que decir mejor quédate en silencio
  13. Sé amable, siempre.
  14. Empieza un diario, conócete un poco mejor.
  15. Toma agua en lugar de bebidas gaseosas.
  16. Empieza a reciclar.
  17. Come toda tu comida, no la desperdicies, así no te guste.
  18. Invita a comer a alguien que no tiene.
  19. Llama a aquel amigo/familiar del que no sabes hace mucho.
  20. Reza por aquel que te hizo daño
  21. Cambia tus malos pensamientos, renuévate.
  22. Colabora con los gastos de la casa
  23. Elige 40 personas y envíales un lindo mensaje cada día.
  24. Lee un libro sobre la vida de algún santo.
  25. Mira una película apostólica con tus amigos y coméntala.
  26. En lugar de hablar de dietas, habla de tus sentimientos. No uses cuaresma como excusa para bajar de peso.
  27. Pide perdón en lugar de buscar una excusa cuando hayas cometido un error.
  28. Coloca un crucifijo o una imagen religiosa a la vista
  29. Sé paciente cuando manejes, olvídate de las palabras ofensivas
  30. Visita a alguien que esté enfermo
  31. Pasa tiempo con algún amigo que esté solo
  32. Trata a tu cuerpo con respeto y cariño
  33. Regala todos los dulces que decidiste dejar de comer
  34. Ahorra el dinero que gastas en dulces y dónalo
  35. Pregunta a tu familia, cómo estuvo su día
  36. Déjate abrazar por mamá
  37. Ordena tu cuarto, y mantenlo ordenado
  38. Aprente a pedir ayuda
  39. Perdona
  40. Sonríe